Julieta Heine

  1. Guía para practicar yoga y meditación en casa

    Guía para practicar yoga y meditación en casa

    En una sociedad cada vez más agitada, es fácil caer en el ritmo acelerado de la vida moderna y descuidar nuestra salud física y mental. En momentos como estos, es importante encontrar formas de desconectar y cuidar de nosotros mismos para recuperar el equilibrio y bienestar en nuestra vida diaria.

    El yoga y la meditación son prácticas ancestrales que han ganado popularidad en todo el mundo debido a su capacidad para reducir el estrés, aumentar la flexibilidad y fuerza del cuerpo, y fomentar la paz mental.

    En este artículo, te ofreceremos consejos prácticos para incorporar el yoga y la meditación en tu rutina diaria, ya sea que seas un principiante o tengas experiencia en estas disciplinas. Descubre cómo puedes mejorar tu bienestar y encontrar un espacio de tranquilidad y armonía en medio del ajetreo cotidiano.

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  2. Ideas para Emprender un Negocio desde Casa

    Ideas para Emprender un Negocio desde Casa

    ¿Alguna vez soñaste con emprender tu propio negocio pero por diferentes razones nunca lo pudiste llevar a cabo? ¿Hace ya tiempo que te recorren en tu cabeza ideas sobre posibles negocios exitosos? ¿Estás cansada de trabajar en relación de dependencia y quieres mayor libertad?

    En el siguiente artículo te contamos las ventajas que tiene emprender desde casa, cómo iniciar un emprendimiento y si aún no tienes claro el tipo de emprendimiento que quieres llevar a cabo, te brindamos ideas de posibles negocios. 

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  3. Perspectiva de Género: Qué es y Por Qué Implementarla

    Perspectiva de Género: Qué es y Por Qué Implementarla

    En los últimos años, hemos sido testigos de distintos avances en materia de género, sin embargo, la igualdad de género todavía no se ha alcanzado y aún queda un largo camino por recorrer.

    En la actualidad, las mujeres siguen siendo objeto de representaciones falsas y sus aportes y participación en la sociedad continúan siendo invisibilizados.

    Para la ONU, la igualdad de género es el objetivo de desarrollo general y a largo plazo, mientras que la incorporación de una perspectiva de género es un conjunto de enfoques específicos y estratégicos así como procesos técnicos e institucionales que se deben adoptar para alcanzar este objetivo.

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  4. 5 Lugares de Argentina para que te Conectes con la Naturaleza

    Jujuy

    Este año el Equipo CHE se propuso como meta motivarlxs a que salgan a recorrer los distintos rincones de nuestro país. Hoy te traemos 5 lugares para que te desconectes de la rutina y te sumerjas en la naturaleza de lugares no tan explorados.  ¿Te animás a vivir nuevas aventuras?

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  5. 5 Lugares de la Patagonia Argentina para Conocer en Verano

    Paisaje de Bariloche

    Si ya estás pensando en armar la valija para salir a recorrer el país, en CHE te acompañamos con la planificación de tu próxima aventura con promesa de diversión y contacto con la naturaleza.

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  6. Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

    Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

    En el año 2000 la ONU oficializó el 25 de noviembre como el día para denunciar, prevenir y eliminar la violencia a la que se ven sometidas día a día las mujeres y niñas en todo el mundo. 

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  7. Top 5 de Miniseries Protagonizadas por Mujeres para que mires el Fin de Semana

    5 miniseries protagonizadas por mujeres

    Poco a poco las mujeres van conquistando espacios en los contenidos audiovisuales. En CHE te acercamos un top 5 de miniseries protagonizadas por mujeres que no te podés perder.

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  8. Reseña: El Cuento de la Criada

    Reseña: El Cuento de la Criada

    La serie narra la vida distópica de Gilead, una sociedad totalitaria en donde reina el fanatismo religioso y donde las mujeres son esclavizadas sexualmente al servicio de los hombres.

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